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Test de esfuerzo progresivo
Autor/a: Redacción
Fecha de publicación: 07/04/2006
Leído: 7403 veces
Tiempo de lectura: 3 minutos
Valoracion del artículo: 7,46

El test de esfuerzo progresivo se realiza para identificar sobre la base de análisis de lactacidemia, los umbrales anaeróbicos (UA) individuales y correlacionarlo con la respectiva frecuencia cardiaca. Para la determinación de los UA se utilizó un protocolo de esfuerzo con intensidad creciente a 4 jugadores, considerando intensidad umbral a la correspondiente a un valor de lactacidemia de 4 mmoles/lt (L4).

El parámetro para la determinación del Umbral de Lactato, para esta investigación fue considerar el nivel de 4 mmol/lt. como el punto de referencia fijo.

 

Los partidos registrados, son los correspondientes al Campeonato Nacional de Fútbol Joven 2000 categoría sub 15, no hubo ninguna elección acerca del rival, de la condición de local o visita, o de la ubicación de la tabla de posiciones del rival.

Para los partidos, se consideraron los siguientes datos para cada uno de los jugadores:

  • Frecuencia Cardiaca máxima registrada en el primer tiempo (máx. 1º T).
  • Frecuencia Cardiaca promedio en el primer tiempo (avg.1º T).
  • Frecuencia Cardiaca mínima registrada en el primer tiempo (mín. 1º T).
  • Frecuencia Cardiaca máxima registrada en el segundo tiempo (máx. 2ºT).
  • Frecuencia Cardiaca promedio en el segundo tiempo (avg.2º T).
  • Frecuencia Cardiaca mínima registrada en el segundo tiempo (mín. 2º T).
  • Promedio de la Frecuencia Cardiaca registrada a lo largo del partido( Prom.T)
  • Porcentaje de esfuerzo sobre el umbral individual (Esf. >).
  • Porcentaje de esfuerzo bajo el umbral individual (Esf. <).

 

A. EVALUACIÓN:

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Tabla 9. Datos obtenidos de la evaluación por cada jugador.


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Tabla 10. Frecuencia cardíaca y velocidad correspondiente a 4 mmoles(L4) de lactato en cada jugador.


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Tabla 11. Valores máximos alcanzados en frecuencia cardíaca, velocidad y lactato acumulado durante la evaluación.

 

En 4 partidos(P5, P6, P8, P10), si participaron los 4 jugadores, aunque en 2 encuentros(P5, P6), algunos jugadores ingresaron durante el segundo tiempo del partido.(En P5 Ciaffaroni jugó 25 minutos y Tapia 18 minutos. En P6 Ciaffaroni jugó 28 minutos) En P11 Ciaffaroni jugó solo 40 minutos del primer tiempo.

 
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