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#1 -
06/06/2006 19:47:45
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Reporta abuso
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Link Permanente
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quisiera saber el tiempo de recuperacion y tratamiento de un desgarro de cuadriceps.cual es la tematica a seguir, que ejercicios son recomendables.
hoy estoy poniendome hielo y ando vendado y tomando analgesico y antiinflamatorio.
hago ejercicios con pesas.pero mi desgarro fue por una caida de una escalera. gracias
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#2 -
08/06/2006 16:53:53
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Reporta abuso
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Link Permanente
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Hola jcane, lo primero de todo es aplicación de hielo, los primeros dias hasta que baje la inflamación , y luego aplicar calor para que circule la sangre y repare el tejido dañado. Deberias de consultar la lesión con un fisioterapeuta , que te indicara el tratamiento que debes de realizar. Un saludo.
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