Mi consulta está relacionada con la alimentación. Desde hace un mes aproximadamente, justo después de cenar, me entra un hambre enorme, y unas ganas enormes de comer cereales. El caso es que realizo mucho deporte, de 4 a  5 veces por semana salgo a correr, una media de 28 km por la semana, llevo un ritmo de vida acelerado, y duermo poco. Normalmente mis comidas son equilibradas, incluso la de la cena, que es liger,pero luego recién acabo me entra un ataque de comer cereales. No es a diario, pero últimamente con más frecuencia.....Puede estar relacionado con el hecho que cada vez más la exigencia física y el deporte me piden más ingesta de comida? El caso es que en una semana hasta aquí he aumentado casi 1 kg de peso....por el momento no es grave, sé que aveces el cuerpo en una semana a otra puede bajar o aumentar ese peso, pero tampoco quiero dejar que esto vaya a mas....alguna idea respecto a esta ansiedad repentina nocturna...????