Los electroestimuladores musculares son un tipo de dispositivos muy interesantes para ayudarte a cuidar tu cuerpo y reforzar tu musculatura. En este artículo te contamos qué son, cómo funcionan y cuáles son los principales beneficios de los electroestimuladores musculares. [Leer más…]
10 beneficios de los saltadores para los bebés
Existen muchas alternativas interesantes para incentivar el crecimiento y el desarrollo de los bebés y sin duda los saltadores son unas de las mejores herramientas para lograrlo. En este artículo te presentamos los principales beneficios de los saltadores para los bebés. Continúa leyendo para comprender como los saltadores pueden ayudar a desarrollarse a los peques de la casa. [Leer más…]
Las 10 mejores zapatillas Adidas para caminar
Acabamos de realizar una comparativa de las mejores zapatillas Adidas para caminar y hemos llegado a la conclusión de que los mejores modelos son los que te presentamos en el siguiente listado. [Leer más…]
A partir de qué edad pueden utilizar los niños andadores
Si te gustaría que tu peque empezara ya a andar y quieres aportarle una ayuda extra para su aprendizaje este artículo sobre andadores para bebés te resultará muy interesante. Sigue leyendo porque a continuación te explicamos a partir de qué edad pueden utilizar los niños andadores. [Leer más…]
7 tips para cuidar la salud en el trabajo
Resulta clave en cualquier ámbito laboral el seguir algunas medidas de seguridad para mantener un óptimo estado de salud. En este artículo te presentamos los mejores consejos y tips para cuidar la salud en el trabajo de forma sencilla y eficiente. Revisa nuestros consejos y empieza a cuidar tu salud también en el trabajo. [Leer más…]
Cuánto cuesta un entrenador personal
Si quieres ponerte en forma, pero no tienes los conocimientos necesarios, lo más recomendable es que contrates a un entrenador personal que te ayude a conseguir el estado físico que estás buscando. Pero como todo en esta vida, nada es gratis, por lo que tendrás que pagar al entrenador y el precio dependerá de su profesionalidad, del número de horas y sobre todo del tipo de entrenamiento que contrates. [Leer más…]
Actividad física para eliminar la retención de líquidos en las piernas
Si notas que tus piernas sufren por culpa de la retención de líquidos que se concentra en muchas ocasiones en las piernas, te invito a poner en práctica los siguientes consejos. A través de ellos podrás conseguir que esta retención sea inferior y en consecuencia podrás disfrutar de una salud superior. [Leer más…]
Las 7 mejores apps para hacer deporte en grupo
Hacer deporte es muy bueno para nuestra salud, pero hacerlo en compañía es mucho mejor. No solo porque es más entretenido, sino porque nos permite aumentar nuestras relaciones sociales. Para ayudarte a hacer deporte en grupo, te presento las mejores apps. [Leer más…]
Cómo mantenerse en forma a bordo de un crucero
Si vas a realizar un crucero, debes saber que puedes mantenerte en forma durante la duración del crucero, siempre y cuando elijas un crucero adecuado. [Leer más…]
Yoga. Parte III
¿Cuáles son las técnicas que utiliza el Yoga?
Las técnicas que utiliza el Yoga consisten en: [Leer más…]