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Fenómeno. Aprende a Vivir
Ciencia en el deporte
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Publicado el
13/09/2010
por
ablsport
|
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Medias Deportivas " Mágicas". Parte II
Ciencia en el deporte
En la Parte I descubrimos los beneficios que producen en le deporte estas medias. En esta Parte II veremos cual es su aplicacion para diferentes deportes y las ventajas que ofrecen. Atletismo: Para correr. Compresión decreciente para evitar la carga de las piernas y sujeción del tendón de...
Publicado el
29/06/2006
por
Redacción
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Medias Deportivas "Mágicas". Parte I
Ciencia en el deporte
En esta parte I vamos a explicar la aparición de este fenómeno científico en el deporte ylos beneficios que proporcionan a la capacidad física del deportista. En la parte II veremos como se aplican en diferentes deportes: Atletismo, baloncesto.... Los calentadores proporcionan un tipo especial de compresión...
Publicado el
22/06/2006
por
Redacción
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Hidratación del Deportista. Parte III
Nutrición - Alimentación
Bebidas isotónicas para una correcta hidratación ¿ Porqué es importante la ingestión de bebidas isotónicas?. La base fundamental de las bebidas de reposición está dada por la presencia de carbohidratos, vitaminas y minerales disueltos en el agua. En la actualidad existen diferentes...
Publicado el
19/06/2006
por
Redacción
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Dieta en el Periodo de Entrenamiento
Nutrición - Dietas
El periodo de entrenamiento debe ser utilizado por los deportistas para obtener un estado nutritivo perfecto que le permita afrontar sin problemas una competición. Debe conocer la importancia de disponer de unas buenas reservas de glucogeno y estar hidratado, puesto que sin una adecuada reserva...
Publicado el
16/06/2006
por
Redacción
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