¿Eres de las personas a las cuales les gusta controlar las calorías y nutrientes que ingieres cada día? Seguramente te guste ser nutricionista deportivo. Como se suele decir, todo el mundo debería dedicarse a lo que realmente le gusta, por lo que … [Leer más]
Alimentos recomendados para un deportista de alto rendimiento
La alimentación es nuestra principal fuente de energía y la responsable de que nuestro organismo tenga todos los nutrientes necesarios para una salud impecable. Aunque siempre decimos que lo ideal es mantener una dieta equilibrada en todos los casos, … [Leer más]
Qué complementos alimenticios son buenos para hacer deporte
Todo deportista tiene que tener una alimentación excepcional para poder mantenerse sano y fuerte, pues de nada sirve practicar deporte de forma recurrente si no cuentas con la nutrición adecuada para tu nivel de actividad física. No obstante, en … [Leer más]
¿Qué es la fisioterapia deportiva?
Se llama fisioterapia deportiva a la rama de la fisioterapia enfocada al ámbito deportivo. Es aplicable tanto a deportistas aficionados y amateurs como a profesionales, de élite o de alto rendimiento. La fisioterapia deportiva trabaja en dos … [Leer más]
Cuál es la mejor dieta para universitarios en época de exámenes
Una buena salud a nivel físico y mental pasa por el cuidado de nuestra alimentación. De esta manera, los universitarios en época de exámenes deben cuidar al máximo los alimentos que consumen para poder conseguir un óptimo rendimiento a nivel mental y … [Leer más]
Las 3 mejores marcas de jetboards eléctricos
Hace ya algunos años que cualquier amante del surf podía cruzar las aguas sin necesidad de olas. La revolución de los jetboards no ha dejado de incorporar cada vez más adeptos, dado que permiten practicar surf sean cual sea las condiciones del … [Leer más]
Qué estudiar para ser asesor nutricional y dónde
Si quieres formarte como asesor nutricional para poder ayudar a muchas personas a nivel de nutrición deportiva y suplementación y conseguir de esta manera que puedan mejorar su calidad de vida y conseguir todos sus objetivos a nivel de rendimiento, … [Leer más]
¿Cuáles son las bebidas alcohólicas que menos engordan?
Si te gusta disfrutar de una copa con amigos de vez en cuando, pero al mismo tiempo quieres cuidar la línea y mantenerte en tu peso, es probable que te estés preguntando cuáles son las bebidas alcohólicas que menos engordan. Sigue leyendo para … [Leer más]
¿Qué alimentos son buenos para mejorar la audición?
Cuidar la alimentación es importante para mantener una buena salud a nivel general, pero además, también es fundamental si queremos cuidar, proteger y mejorar nuestra audición. A continuación te contamos cuáles son los alimentos que, según los … [Leer más]
Tipos de patines
Patinar es una actividad muy divertida que, con los medios de protección adecuados, puede constituirse en un excelente hobby. Sin embargo, antes de tan siquiera empezar a aprender debemos elegir los patines que usaremos. Podría parecer algo fácil, … [Leer más]