Deporte y Nutrición

Las mejores rutas de ciclismo para conocer Eslovenia

Si te encanta el deporte y quieres conocer Eslovenia de una forma diferente te recomendamos hacerlo en bicicleta. Este país es un paraíso natural y nada mejor que descubrirlo bien mientras practicas tu deporte favorito. En este artículo te presentamos las mejores rutas de ciclismo para conocer Eslovenia.

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Los mejores hábitos para mantener una salud de hierro

¿Te preocupa mantener tu salud en un óptimo estado? Sin duda todas las personas deberían cuidar sus hábitos de vida e incorporar rutinas saludables para sentirse mucho más sanas y fuertes durante toda su vida. Sigue leyendo para conocer los mejores hábitos para lograr mantener una salud de hierro.
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Por qué los videojuegos son considerados un deporte oficial

Existe una pregunta crucial que a día de hoy a pesar de toda la actividad que los deportes electrónicos generan todavía se pregunta la gente ¿los videojuegos pueden considerarse un deporte?

Definición del concepto deporte

Según la definición de la Real Academia Española de la lengua. El deporte es la actividad física, ejercida como juego o competición, cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a normas. Teniendo presente esta definición los eSports son un deporte como pueda ser el fútbol, el tenis, etc. Evidentemente no tienen la misma exigencia física pero fácilmente son comparables con el ajedrez o el póquer.
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Los 5 mejores patinetes eléctricos para adultos

Te quiero presentar algunos de los mejores patinetes eléctricos para adultos del mercado. Para realizar este listado he pedido ayuda a uno de los mejores profesionales de este ámbito y en conjunto hemos llegado a la conclusión de que los mejores patinetes son los que te presentamos a continuación.
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Los 5 mejores maratones del mundo

Con la fiebre por el running que existe actualmente cada vez es más gente la que se anima a participar en carreras de larga distancia y dentro de esa categoría está la prueba reina el maratón.

Si te has preparado a conciencia y estas valorando hacer algún maratón, esta de suerte. A continuación, te mostramos nuestra elección de los 5 mejores maratones del mundo. Para ello hemos valorado aspectos como la cantidad de atletas de élite que congrega, la fama, el entusiasmo de la multitud, la belleza visual y la velocidad.

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Las cualidades más valoradas de un entrenador de futbol

Si estás pensando en ser un buen entrenador de fútbol, seguro que te interesara conocer cuáles son las cualidades más valoradas. Si las conoces, las podrás poner en práctica y en consecuencia tendrás muchas más oportunidades de poder tener éxito en tu proyecto de entrenador. [Leer más…]

Deporte y belleza no están peleados

Existen conceptos que parecen ser, no opuestos, pero sí muy diferentes. Si pensamos en arte y natación, creemos que son cosas distintas.

Si pensamos en arquitectura y repostería, ocurre algo parecido. Y probablemente ni siquiera se te ha ocurrido pensar en esas dos palabras en la misma oración.

Algo parecido ocurre cuando intentamos relacionar deporte con belleza. Pero, ¿En realidad están tan poco relacionados? [Leer más…]

Tipos de patrocinio deportivo

Existen diferentes tipos de patrocinio deportivo con el que un equipo o profesional del deporte puede recibir ayuda para desarrollar su carrera y continuar consiguiendo logros deportivos y personales. A continuación te presentamos los distintos tipos de patrocinio deportivo que conocemos. [Leer más…]

Ideas para negocios de comida saludable

Ideas para negocios de comida saludable

¿Quieres montar un negocio de comida o restaurante y no sabes por dónde empezar? ¿Te encanta la comida saludable y te gustaría poder acercarla a mucha más gente? Te presentamos las mejores ideas para negocios de comida saludable. Revisa nuestros consejos y crea el negocio ideal para ayudar a comer sano a muchas más personas. [Leer más…]

¿Es seguro practicar deporte después de hacerte un tatuaje?

¿Es seguro practicar deporte después de hacerte un tatuaje?

¿Acabas de hacerte un tatuaje? Si te encanta practicar deporte y no estás seguro/a de las medidas higiénicas que debes tomar después de hacerte un tatuaje sigue leyendo pues a continuación te presentamos algunas pautas a tener en cuenta para lograr mantener tu tatuaje en un óptimo estado. [Leer más…]

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Ciencia en el deporte

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  • Rearbitraje de TV en el Tenis. Ojo del Halcón

  • Tecnología IBM aplicada R26 de Fernando Alonso

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Enfermedades

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  • Asma: Tratamiento medico. Parte II

  • Ejercicios para quitar el zumbido de oídos más recomendados

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Lesiones

  • Análisis de la rodilla. Parte I

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  • Análisis de la rodilla. Parte III

  • Esguince de Menísco

  • Esguince del Ligamento Cruzado Anterior

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Nutrición

  • ¿Cuáles son las bebidas alcohólicas que menos engordan?

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  • Ciclismo indoor: qué comer antes, durante y después de una sesión

  • Cómo puede beneficiarte el pan casero si eres deportista

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  • Cuantas calorías tiene una naranja, ¿realmente el zumo de naranja engorda?

  • Deshidratación y rendimiento

  • Dieta en el Periodo de Entrenamiento

  • Dieta para Atletas de Deportes de Resistencia

  • Dieta para ciclistas: qué comer y cuándo en una ruta ciclista

  • Dieta para Practicantes de Yoga

  • Dietas para Deportes de Fuerza

  • El reconocimiento médico. Parte I

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  • El reconocimiento médico. Parte III

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  • El reconocimiento médico. Parte V

  • Grasas. Parte I

  • Grasas. Parte II

  • Guía para mejorar tu rendimiento intelectual con una dieta acertada

  • Hidratación del deportista

  • Hidratación del Deportista. Parte III

  • Hidratos de carbono. Parte I

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  • Hidratos de carbono. Parte III

  • Ideas para crear batidos saludables en casa

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Preparación física

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