Deporte y Nutrición

Presoterapia: en qué consiste y cuáles son sus beneficios

La presoterapia es uno de los tratamientos más efectivos, placenteros y relajantes que podemos encontrar. Este tratamiento de presión sin cirugía ayuda a estimular el sistema linfático de todo el cuerpo, lo que supone una gran cantidad de beneficios para la salud, así como beneficios estéticos, como la reducción de celulitis y la acumulación de grasa.

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Mitos y leyendas sobre el uso de afrodisíacos

Los afrodisíacos han existido prácticamente desde los orígenes de la Humanidad, ya que siempre se le ha dado cierta importancia a algunos alimentos que se consideraban potenciadores de la fertilidad y esto ha seguido siendo de esta manera incluso en nuestros días. Aunque para muchos los afrodisíacos no tienen nada de especial y se piensa que su funcionamiento no está comprobado científicamente, aquí vas a conocer toda la verdad sobre ellos, contando que mitos y leyendas sobre el uso de afrodisíacos es más común, pero también haciéndote ver que es cierto y que es mentira en estos alimentos o elementos para aumentar el deseo sexual. [Leer más…]

Cómo es el Curso en Nutrición Deportiva y Suplementación de FiveStarsFitness

Si estás pensando en realizar un buen curso de nutrición deportiva y suplementación, no lo dudes, la mejor opción es la de hacer el curso que se imparte a través de FiveStars. Es un curso muy completo que te aportará todos los conocimientos que necesitas conocer. Si buscas más información del curso, a continuación te la damos de manera resumida para que la puedas entender con facilidad. [Leer más…]

Las 5 mejores pulsioximetros portátiles para deportistas

Hoy te quiero mostrar un listado con los mejores pulsioxímetros portátiles para deportistas del mercado. Como bien sabrás, son muy fáciles de usar y te darán información de calidad sin tener que ir al médico y sin tener que hacer una gran inversión. Si quieres tener uno en tu poder, te invito a adquirir uno de los siguientes modelos del listado.

Pulsómetro portátil para deportistas Viatom

En mi opinión una de las mejores opciones para conseguir resultados precisos y así saber si realmente estamos bien de salud o tenemos que tomar medidas. Este modelo cuenta con tecnología Bluetooth. Solo hay que conectarlo al móvil y así podrás ver toda la información en la pantalla.

Es muy fácil de poner, solo hay que poner bajo el pecho y el mismo comenzará a coger los primeros registros. Además de su precisión, me gusta su sistema de alerta de vibración. Ese sistema hace que comience a vibrar cuando la frecuencia cardiaca esté por encima de los objetivos iniciales. Todo se puede programar fácilmente a través del móvil. Con el móvil podrás sincronizar datos y cuenta con una gran compatibilidad. El aparato cuenta con una batería que nos ofrece una autonomía superior a los dos días completos. La carga es de unas dos horas más o menos a través de un cable que ya incluye el pack.

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Pulsómetro portátil para deportistas Blyl

Es un modelo que no solo destaca por su diseño sencillo, sino porque ser muy fácil de usar. En este caso no se necesita de la ayuda de un móvil, debido a que cuenta con una pequeña pantalla donde se te mostrará la información que estás buscando.

Cuenta con unas instrucciones que te recomiendo leer a fondo para poderle sacar el máximo partido desde la primera ocasión. Cuenta con una batería que nos ofrece una gran autonomía. Para que te hagas a la idea, la medición dura medio minuto más o menos y así podrás conseguir los resultados que estás buscando. Es fácil de entender y te puedo asegurar que cuenta con un gran número de situaciones diferentes para que puedas ver si tu ritmo es el adecuado. Se puede conectar fácilmente al PC a través de un cable USB. Así se pueden pasar los datos con facilidad.

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Pulsómetro portátil para deportistas Emay

Otra opción interesante que ha sido fabricado por una gran marca. Este modelo es fácil de usar y cuenta con la ventaja de que es totalmente inalámbrico. Este modelo incluye pantalla a través de la cual podemos ver fácilmente la información, es decir, tampoco necesita de la ayuda de un móvil para poder ver la información que estamos buscando.

Como la opción anterior, hay que tener en cuenta que este modelo nos ofrecerá los datos en medio minuto. Incluye unas buenas instrucciones y como es pequeño y ligero, lo puedes llevar siempre contigo. Y para analizar los datos, los puedes mandar al móvil u ordenador para que se puedan estudiar con facilidad y ver si la salud es buena o no. Todo eso se explica en las instrucciones que incluye.

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Pulsómetro portátil para deportistas PJX Fitness

Ahora te presento una opción de muñeca que se está vendiendo mucho. Si eres deportista y joven seguro que te interesará más que las otras opciones. Y es que es un modelo que te dará información desde muchos puntos, lo que hace que la pulsera deportiva sea muy completa.

Con este modelo podrás tener la certeza de disfrutar de un monitor de ritmo cardiaco, calcular el número de pasos, consumo de calorías, calidad de sueño, recordatorios… vamos que es un modelo multifunción muy completo y a un precio muy competitivo. Para sacarle el máximo partido la tendrás que conectar a un móvil a través de Bluetooth. Otra cosa que me gusta es que cuenta con una batería de larga duración, es decir, te durará varios días con cada hora de carga. Un modelo juvenil que te puedo asegurar que no te decepcionará.

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Oxímetro de Pulso para deportistas CocoBear

Para finalizar te muestro un oxímetro de alta calidad a través del cual podrás obtener datos realmente preciosos. Se ha demostrado a nivel profesional que es muy fiable, de aquí que lo haya querido incluir en este listado. Para que te hagas a la idea, con este modelo podrás saber rápidamente cual es la saturación de oxígeno y cuál es la frecuencia cardiaca. Pero con la ventaja de que esa información se te mostrará en tan solo 8 segundos, es decir, es uno de los más rápidos. Esa información se muestra en la pantalla digital. La pantalla es sencilla, pero fácil de leer.

Cuando no se usa, se apaga de manera automática pasados unos segundos para conseguir que la batería nos dure el máximo tiempo posible. Personalmente te la recomiendo para todo tipo de deportistas. Tiene un diseño ergonómico que hace que se pueda llevar a cualquier parte con gran facilidad.

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¿Cómo funciona un pulsioxímetro portátil?

Tras conocer los mejores pulsioxímetros portátiles para deportistas te queremos dar más información de los mismos.

Hay que tener en cuenta que los pulsioxímetros forman parte del equipo de electromedicina. El objetivo de estas herramientas es medir el porcentaje de saturación de oxígeno de la sangre. Es un método de medición no invasivo, de aquí que se pueda medir cómodamente desde casa. Además, los modelos más modernos también cuentan con la función de medir la tensión. Toda esa información sale en tiempo real en su pantalla, de aquí que sean realmente fáciles de usar.

Tras conocer qué es y cuáles son los mejores pulsioxímetros portátiles del mercado, es el momento de ver su funcionamiento para poderles sacar el máximo provecho posible. Como son pequeños y de dedos, no solo se pueden usar en casa, sino que también se pueden llevar de vacaciones o al campo para obtener mediciones cuando sea necesario.

El dispositivo lanza dos longitudes de onda a través de la emisión de una luz. La onda roja es de 660nm, mientras que la onda infrarroja es de 940nm. La onda roja es la oxihemoglobina y la infrarroja es la hemoglobina reducida. La luz que es emitida en su mayor parte es absorbida por el tejido conectivo, la piel, sangre y hueso. Con estas condiciones la máquina es capaz de comparar la luz que es absorbida durante la onda. De esta manera es capaz de conocer el porcentaje de oxihemoglobina. Esta medición solo se mide durante una onda de pulso.

Como bien sabes y si no te lo comento, el pulsioxímetro tiene como objetivo primordial medir la saturación de oxígeno en los tejidos. Su funcionamiento es muy sencillo. Cuenta con forma de pinza, la cual se debe poner sobre el dedo. Una vez puesto y activado se pone en funcionamiento y a través de la pantalla podemos ver en tiempo real cual es la saturación de oxígeno. Pero los modelos más importantes también nos permiten saber cuál es la frecuencia cardiaca y la curva de pulso. Esta información se muestra rápidamente, de media puede mostrarse en unos 10 segundos, es decir, conocer la información es muy rápida.

Pero para poder disfrutar de esta información de manera precisa es importante adquirir uno de los mejores pulsioxímetros portátiles, a través de los cuales será mucho más fácil obtener la información. Recuerda, son modelos pequeños, esto te permite llevarlos a cualquier sitio y así poder obtener los datos fácilmente. Y cómo funcionan con baterías internas, no hace falta conectarlos a ningún sitio. Si a esto sumamos que su precio es muy bajo, se puede decir que es una compra realmente recomendable, sin importar la edad de las personas que viven en casa.

Tipos de humidificadores y su uso para la salud

Los humidificadores son unos dispositivos eficientes para mejorar el estado y sobre todo la humedad del ambiente en hogares y oficinas. En este artículo te contamos los diferentes tipos de humidificadores que existen y cuáles son sus principales usos para la salud. Sigue leyendo para conocer los distintos humidificadores que puedes encontrar en el mercado y cuáles son los diferentes usos y beneficios para cuidar tu salud y la de los que más te importan.

Los humidificadores ultrasónicos

Este tipo de humidificadores se encuentran dentro de los humidificadores de evaporación en frío. Se trata de humidificadores que transforman el agua en vapor para aportar humedad al ambiente, siendo una buena opción para los ambientes más resecos. Incorporan un transductor que consigue que el agua vibre de forma muy rápida (ultrasónica). De esta manera, el agua se descompone en forma de un vapor fresquito y muy fino. Por norma general los humidificadores ultrasónicos suelen incorporar también un práctico ionizador que emitirá iones negativos al ambiente.

Estos iones atacan de forma directa la contaminación del ambiente y por tanto benefician a la salud de las personas al conseguir mantenerlo mucho más limpio y libre de impurezas. Para conocer mejor este tipo de humidificadores hemos consultado, expertos en humidificadores de todo tipo para hogares y oficinas, y nos han explicado que estos humidificadores son beneficiosos también para la salud porque no generan humedades en las paredes debido a que el vapor frío no provoca humedad, con lo que son la mejor opción para evitar las enfermedades que pueden derivarse de este tipo de problemas en los hogares. Además muchos de estos humidificadores permiten añadir aromas y esencias al ambiente vaporizándolas de forma sencilla, lo cual contribuye a la relajación y por tanto ayuda en el tratamiento de problemas como el estrés y la ansiedad.

Humidificadores de vapor caliente

Por otro lado encontramos los humidificadores de vapor caliente, que también son muy conocidos como vaporizadores. Estos humidificadores no se utilizan mucho porque los ultrasónicos suelen ser más prácticos y la opción de vaporizado en frío es más eficiente. Funcionan calentando el agua del tanque hasta que esta hierve. Después este agua se evapora en la habitación, aportando humead al ambiente. Permiten añadir humedad al aire que se respira en cualquier habitación y también utilizar esencias. Sirven para prevenir problemas de sequedad de la piel y también para tratar problemas respiratorios.

Los humidificadores evaporativos

Por otro lado encontramos los humidificadores evaporativos, también conocidos con el nombre de humidificadores de mecha. Este tipo de humidificadores funcionan de forma que hacen que el aire seco de cualquier habitación pase por un filtro húmedo de mecha que se encuentra ubicado dentro del humidificador. De esta manera, en cuanto el aire está húmedo el ventilador del humidificador se encarga de evaporar la humedad y de distribuirla por la estancia. Es también una muy buena alternativa para cuidar la salud porque retiene todo tipo de suciedad, sedimentos, minerales e impurezas desprendiendo un vapor muy limpio, puro y totalmente refrescante. Ahora bien, se debe tener en cuenta que si el aire de la habitación ya está húmedo este tipo de humidificador no será muy efectivo. Por contra, si el ambiente en nuestra zona es más bien seco este dispositivo será ideal para humedecerlo al máximo.

Los difusores ultrasónicos

Por otro lado, si lo que estás buscando es un dispositivo que aporte un buen aroma a tu hogar los difusores ultrasónicos son la mejor alternativa. La tecnología que incluyen para convertir los aceites en vapor es la misma, pero estos últimos únicamente se usan para dispersar partículas de aroma por el hogar. Se debe tener en cuenta que los difusores ultrasónicos no se usan para humedecer el ambiente sino que únicamente lo hacen para aportarle buenos aromas. Cabe reseñar que la mayoría de humidificadores sí incorporan también un difusor de aromas para aportar buen olor a cualquier estancia. Es un error bastante común elegir un difusor cuando se está buscando un humidificador. Si bien estos últimos son interesantes para fomentar la relajación, y por tanto también para cuidar la salud mental, cabe reseñar que no aportarán tantos beneficios a la salud como los humidificadores clásicos, que permiten tratar problemas respiratorios y prevenir las afecciones de la piel y del cabello.

7 razones para personalizar la ropa deportiva de un equipo

La ropa deportiva de un equipo es sumamente importante, tanto que puede hacer que ganen o pierdan partidos. Ya no solo estamos hablando de que los jugadores puedan tener unas prendas transpirables o que cuenten con una mejora en la movilidad, ayudándoles a jugar con más comodidad, sino que también puede hacer que se sientan más motivados y en el terreno de la motivación hasta el más mínimo detalle contará. Que el jugador se vea en el espejo y se sienta bien con la ropa deportiva que lleva hará que, cuando salte al terreno de juego, quiera darlo todo, al igual que sus compañeros. Por este motivo, te hemos elegido diferentes razones para personalizar la ropa deportiva de un equipo y conseguir el éxito de esta manera.

Los diferencian de otros equipos

Cuando juegas en una liga o en un torneo, lo habitual es encontrarte con muchas camisetas o calzonas iguales, cambiando uno u otro color, pero lo que más va a destacar es que suelen ser del mismo estilo, sin mucha personalización. Cuando cambias el diseño, le incluyes alguna que otra marca distintiva, va a ayudar a que se sientan diferentes y esto quiere decir especiales, por lo que será un factor muy importante de cara al partido que van a jugar.

Va a gustar más a la afición

Muchas personas se compran las camisetas de sus equipos deportivos, y en la gran mayoría de las ocasiones, esto ocurre porque le gusta la equipación o ropa deportiva que llevan. Si estas prendas no estuviesen personalizadas, posiblemente los socios del club y sus aficionados no las comprarían y el estadio se vería más insulso, sin tanta animación, siendo importante que, cuantos más aficionados, más se llegará las gradas y con estas, el color o la personalización de estas prendas.

Consiguen estar más motivados

Si un jugador se siente cómodo con lo que lleva, con las prendas con las que sale al terreno de juego, va a dar más de sí. Esto es algo que está estudiado y comprobado, ya que aquella persona que sale a hacer ejercicio o a practicar un deporte, y no se encuentra bien con lo que lleva, muchas veces va a sentirse menos motivado y reducirá la marcha y su esfuerzo.

Pueden obtener más beneficios con su venta

Aunque se pueda pensar lo contrario, el deporte puede llegar a ser un negocio, y como tal, es importante que el club, ya sea de fútbol, baloncesto o de balonmano necesitará ingresos para subsistir y mejorar el equipamiento y también las instalaciones donde juega, entre otros factores. Para poder corroborar este punto, hemos querido pedir opinión en YourPromoWear un portal especializado en camisetas personalizadas y otro tipo de productos para personalizar sobre si esta acción, la de personalizar una equipación puede ayudar a que se obtenga más beneficios económicos para el club y nos han confirmado que es mucho más ventajoso ya que la afición puede sentirse más apegada al diseño, y por lo tanto al propio equipo, queriendo llevar las camisetas en cualquier momento, incluso para pasear por la calle, para estar en casa o por supuesto, cuando van al terreno de juego.

Van a crear tendencias en la liga

Es posible que el equipo se convierta en un referente a seguir respecto a estilo de vestir, algo que marcará la liga en la que juguéis y que será muy importante. Aunque al año siguiente los equipos os copien los diseños y también decidan actualizar sus equipaciones, siempre va a quedar en la memoria quién lo comenzó todo y esto es más positivo.

Atraerán a más seguidores

En el deporte puedes conseguir seguidores de muchas maneras diferentes, pueden ser por medio de jugadores, ya que los han estado siguiendo desde hace bastante tiempo y, al acabar en un equipo, se hacen de este para seguir su carrera o simplemente se sienten atraídos por sus colores. En este caso, si además de los colores, le ayudamos a que cuenten también con un estilo propio, muy diferente del resto, y le brindamos la oportunidad de tener unas camisetas deportivas personalizadas que sean mucho más atractivas que las del resto, al final lo que conseguiremos es que los seguidores elijan vuestro equipo frente al resto, ya que verán que tienen más parecido a sus gustos, incluso si tu equipo es de los que están en la mitad de la tabla y estáis peleando constantemente.

Darán más que hablar

Que hablen de ti, en ocasiones, es algo muy positivo, sobre todo por el diseño de la ropa deportiva que habéis elegido. Muchos equipos hacen eventos en las redes sociales y también en vivo que lo que hacen es mostrar la equipación, y si esta realmente es innovadora, cuenta con un diseño muy diferente a lo que normalmente se ve en los campos de juego, hablarán de ti y conseguirás atraer más la atención, algo que, como hemos comentado, puede lograr que más personas sean de tu equipo, puedan comprarse las camisetas para ir al estadio a animar, consiguiendo más ingresos para que club tenga una economía saneada y pueda invertir en sus jugadores, en sus instalaciones y también en su afición.

Dónde está el secreto de las súper cuotas deportivas

Las apuestas deportivas están a la orden del día y el que más o el que menos ha apostado algo en el último año. Dentro de las casas de apuestas deportivas nos encontramos las denominadas super cuotas, las cuales cuentan con una serie de ventajas que las habituales y que, por lo tanto, conviene tener en cuenta para evitar que se nos pasen desapercibidas y no poder aprovecharlas, ya que no siempre se encuentran disponibles y, una vez que hemos perdido la oportunidad, no podremos disfrutarlas durante un tiempo. Para que conozcas dónde está el secreto de las super cuotas deportivas, te lo diremos a continuación.

¿Qué son las super cuotas deportivas?

Las super cuotas tienen diferentes nombres, según la plataforma a la que te dirijas, pero sin embargo, todas suelen tener el mismo significado, que es la de cuotas que han sido aumentadas o mejoradas para que de esta manera pueda ser mucho más jugoso el jugar a una apuesta deportiva en particular. Gracias a estas super cuotas, podremos conseguir unos mayores ingresos si la apuesta que hemos realizado nos es favorable, debiendo en todo momento cumplir una serie de requisitos que son imprescindibles para lograr nuestro objetivo.

Una de las características que tienen estas cuotas mejoras o aumentadas es que suele estar dirigido principalmente a personas que no han apostado nunca en esa plataforma o que son nuevos usuarios, consiguiendo de esta manera atraer a más apostadores a un partido, el cual suele ser de los más interesantes o clasificado como el partido de la jornada, por el que el número de participantes suele ser mayor.

Para tener una información más detallada y de primera mano, hemos querido hablar con los responsables del portal de apuestas SuperCuotas, y nos han querido explicar amablemente que este tipo de cuotas deportivas están destinadas a que haya un mayor número de registros en la plataforma, pudiéndose ver a simple vista el dinero que se podría obtener en caso de apostar a dicho equipo, ya que en este caso, nos estaremos centrando en un equipo en particular o mejor dicho, en un resultado, sin posibilidades de elegir el contrario.

Recomendaciones en las super cuotas deportivas

Una de las recomendaciones para descubrir el secreto de las super cuotas en el deporte es que no apuestes por apostar. Es decir, muchas personas quieren realizar una acción de este estilo, pero sin embargo, les da igual el encuentro o el partido que van a soltar el dinero, por lo que corren el riesgo de que la apuesta le salga mal parada, puesto que en muchas ocasiones, es necesario que la apuesta deportiva llegue a un mínimo de dinero para ser disfrutada, de lo cual no se entraría dentro de la cuota mejorada.

Es esencial por tanto para tener éxito que se sepa desde un principio que el equipo al que vas a apostar, siendo este también el que cuente dicha super cuota, va a ganar y con mucha diferencia. En estos casos no conviene apostar con el corazón o con los colores de tu equipo favorito, sino analizando y siguiendo la trayectoria que llevan los jugadores, el entrenador y todo el equipo en conjunto, ya que pueden estar pasando por una mala racha y no sería recomendable apostar en ese preciso momento.

Cabe destacar que las super cuotas deportivas solamente están indicadas para nuevos usuarios y por lo tanto, solamente tendrás una única oportunidad para disfrutarla, siendo necesario que puedas elegir bien en ese momento, registrándote cuando te permita encontrar la cuota más alta y la seguridad necesaria, ya que de lo contrario, podría ocurrirte que, no solo no ganes dinero, sino que pierdas una oportunidad de oro para seguir disfrutando de una oferta como la que te ofrecen estas casas de apuestas.

Una de las acciones más habituales que muchos usuarios realizan es la de buscar en diferentes casas de apuestas una supercuota que les sea favorable y de esta manera, poder disfrutarlas muchas veces, aunque se debe de recordar que no se podrá disfrutar en el mismo lugar, ya que como hemos indicado, solo se realiza en las aperturas de las nuevas cuentas, a no ser que te registres con otra cuenta de correo y usuario nueva, junto con otra forma de pago, ya que en algunos lugares no te dejará usar esta acción.

En el caso de haber perdido la oportunidad de disfrutar de una super cuota, siempre quedan los bonos de apuestas, sin embargo, no cuentan con la misma definición y los beneficios, aunque pueden llegar a ser interesantes, no son tan fuertes como el resto.

Qué son las mantas térmicas para piscinas y qué aportan

¿Te gustaría saber qué son las mantas térmicas para piscinas y qué pueden aportar a tu piscina? En este artículo revisamos qué son las mantas térmicas para piscinas, cuáles son sus prestaciones y todo lo que pueden aportar a una piscina.

Qué son las mantas térmicas para piscinas y qué aportan

Las mantas térmicas también se denominan mantas solares o cubiertas solares y son un tipo de láminas de plástico de tamaño grande muy similares al clásico plástico de burbujas que se ubican encima de las piscinas para protegerlas y mantener la temperatura. Existen muchos grosores, colores y formatos diferentes, así como también distintos tamaños e incluso se fabrican a medida como vemos en PiscinasAthena, con lo que sin duda son una gran alternativa para proteger todo tipo de piscinas de la suciedad y para mantener el agua a una buena temperatura.

Probablemente no conoces este dato pero hasta el setenta y cinco por ciento de la pérdida de calor en una piscina es debido a la evaporación. De esta forma, una manta térmica para piscinas permite minimizar al máximo la pérdida de calor por la evaporación porque actúa como una barrera entre el agua y el aire. De forma más específica, una manta térmica puede llegar a reducir los gastos en calefactar una piscina en un setenta por ciento.

Las mantas térmicas calientan porque dejan filtrar los rayos de sol para calentar el agua pero no dejan salir el calor. De esta forma el agua de la piscina se calienta y normalmente al entrar se nota que el agua de la superficie está más caliente que la del fondo, pero enseguida se consigue una temperatura homogénea al moverse por la piscina.

Los precios de las mantas térmicas de piscina son realmente variados porque dependerán siempre de su grosor y también del tamaño de la piscina y del color de la manta. Normalmente el precio es de entre ocho y diez euros por metro cuadrado, más los refuerzos laterales y el enrollador, que son opcionales pero son una buena alternativa si pretendemos poner y quitar la manta térmica con cierta frecuencia.

Sin duda la función principal de las mantas térmicas para piscinas es calentar el agua y son capaces de subir su temperatura hasta unos siete grados y de mantenerla gracias al sistema que ya hemos explicado. De esta manera, gracias a una manta térmica es posible alargar la temporada de baño y también los horarios, con lo que podrás disfrutar de tu piscina durante mucho más tiempo cada año.

Además de esta manera podrás ahorrar mucho dinero en calefacción, pero también en agua, porque ésta no se evaporará de igual manera, con lo que no tendrás que estar reponiéndola cada poco tiempo.

Por si esto no fuera suficiente, con una manta térmica para piscina también ahorrarás mucho en mantenimiento a nivel de limpieza porque podrás mantenerla mucho más limpia durante más tiempo de forma segura y eficiente sin tener que estar retirando las hojas todo el tiempo ni limpiando los bichos y la suciedad de la superficie.

Además una manta térmica para piscinas también te permitirá ahorrar en gran medida en productos químicos porque no necesitarás tantos para mantener la piscina en un correcto estado saludable para el baño porque, como decimos, evitará que se ensucie la superficie.

A todo esto hay que añadir que una manta térmica para piscinas aporta muchísima seguridad impidiendo las caídas y los ahogamientos porque es capaz de aguantar el peso de dos personas sin hundirse. De esta forma no tendremos que tener miedo de que los niños puedan caer a la piscina si están jugando en el jardín si supervisión adulta.

Las mantas térmicas no alternan de forma negativa el estado del agua ni suponen ningún perjuicio para la salud y por tanto son una gran alternativa para mantener el agua en óptimas condiciones de temperatura y de higiene, la piscina a un buen nivel de llenado sin que se vaya vaciando durante la temporada y por supuesto también son una gran opción para aportar seguridad al hogar, con lo que sin duda son la alternativa definitiva para proteger tu piscina. Además, si quieres mantener el agua durante los meses de invierno en que resulta imposible bañarse, una manta térmica también será la mejor opción para lograrlo.

Lugares que debes visitar en Madrid si eres aficionado del Real Madrid

¿Eres aficionado del Real Madrid y tienes la suerte de poder visitar Madrid? Pues estamos aquí para ayudarte. Vamos a presentarte una pequeña guía de viaje para que puedas descubrir los mejores rincones de la ciudad, los cuales han sido pensados especialmente para los amantes de este equipo de fútbol. Por supuesto, si eres de otro equipo de fútbol también los podrás disfrutar, ya que en este caso los colores no están reñidos con la belleza de estos rincones.

Estadio Bernabéu

Si quieres visitar el estadio del Real Madrid, puedes hacerlo de dos manera. A través de un partido de fútbol para poder disfrutar en primera persona del buen ambiente que se vive en sus gradas o a través de una visita guiada.

Para disfrutar al máximo de un partido de fútbol, te recomiendo acudir a un partido importante de liga o de Champions, ya que estará lleno y la sensaciones serán mayores. Por supuesto, todo dependerá de las fechas en las cuales quieras visitar la ciudad, ya que podrás disfrutar de un partido u otro.

Tour por el Bernabéu

Como te he comentado anteriormente, también se puede realizar un tour por el Bernabéu para ver el campo de fútbol desde un punto de vista diferente. En este caso el recorrido del tour te permitirá disfrutar en primer lugar de una vista panorámica del estadio de fútbol. Pero eso solo es para abrir boca. Luego podrás disfrutar de la sala del club, sala de sensaciones, podrás disfrutar de fotomontajes, pisar el terreno de juego, visitar el palco del presidente, visitar los vestuarios, pasar por el túnel por el que salen los jugadores al terreno de juego, sentarte en el banquillo, ver la sala de prensa, disfrutar de contenido audiovisual y finamente podrás pasar por la tienda para llevarte uno o varios recuerdos del tour. Si te soy sincero, el tour del Madrid es uno de los más completos que he realizado. Y es que he realizado otros tours de clubs de fútbol importantes.

Museo del Real Madrid

No te puedes ir de la ciudad sin visitar el museo del Madrid. Personalmente te recomiendo aprovechar el día y además de hacer el tour visitar el museo para que la experiencia sea completamente satisfactoria.

A la hora de comprar la entrada, la puedes adquirir junto a la del tour y así conseguir un precio mucho más económico. En este museo podrás ver en primera persona la evolución que ha tenido el club desde sus inicios hasta el momento. No hay que olvidar que entre otras muchas cosas podrás ver de cerca las copas que ha ganado el equipo. Por este motivo, si realmente eres un verdadero seguidor del equipo, te recomiendo tener en cuenta el museo o te irás de la ciudad sin ver algo importante para ti.

Fuente de Cibeles

Otro de los lugares que te recomiendo visitar es la fuente de la Cibeles, donde el equipo celebra todos sus títulos. No solo destaca por ser una fuente muy bonita, sino por tener una gran importancia para los verdaderos seguidores del club.

Esta fuente fue construida en el año 1782 y desde ese mismo momento se convirtió en uno de los símbolos más importantes de la ciudad. Si estás interesado en visitarla, debes saber que se sitúa en la plaza de Cibeles, es decir, no te será complicado encontrarla. A esto hay que sumar que en el lugar podemos disfrutar de otras grandes maravillas como el Palacio de Buenavista, el Banco de España, el Palacio de Cibeles o el Palacio de Linares. Es un lugar muy turístico, por lo que tendrás a tu disposición todo lo que puedas necesitar como turista.

Si nos centramos en la fuente, podemos ver que simboliza a la diosa romana Cibeles. Pero no solo tiene esa simbología la fuente, sino que también se ha convertido en todo un referente para los seguidores del Real Madrid. Es el lugar donde se celebran los principales títulos junto a los propios jugadores del equipo.

Ciudad deportiva del Madrid

Otro lugar que te enamorará es la ciudad deportiva. Se inauguró en el año 2005 y desde ese mismo momento se convirtió en uno de los referentes para los seguidores del club. Es un complejo deportivo realmente grande y se encuentra en un enclave realmente precioso. Si realmente te tiran los colores, es otra de las visitas obligadas.

Gracias a que es muy grande, te recomiendo realizar la visita sin prisa, debido a que te llevará bastante tiempo. Una de las cosas que más me han llamado la atención son los campos de entrenamiento, pero también podemos disfrutar de la casa Blanca, podemos ver desde fuera las residencias, el Pabellón… vamos que es muy completo.

Visita los bares

Personalmente te recomiendo visitar los bares de la zona para disfrutar de su ambiente. Puede ser una buena opción realizar esa visita antes y después de cada partido, pero cualquier ocasión es buena para visitar los bares de la zona y así disfrutar de una buena experiencia. Hay que tener en cuenta que puedes aprovechar y tomarte una buena caña y un buen pincho. Recuerda, los bocadillos de calamares son realmente populares en Madrid. Pero también podrás optar por muchos platos típicos de la ciudad como la tortilla de patata. Te pondrás a tono para disfrutar de un buen partido de fútbol, de aquí que sea tradición ir al bar antes del partido.

Los 8 mejores auriculares deportivos

Nuestros profesionales han recopilado los mejores auriculares para practicar deporte que existen en el mercado. Si quieres escuchar tu música favorita mientras entrenas o corres a continuación vas a encontrar las mejores opciones. Echa un vistazo a esta recopilación de los mejores auriculares deportivos del momento.

Auriculares deportivos bluetooth

En primer lugar encontramos unos auriculares deportivos bluetooth con la mejor tecnología inalámbrica del momento. Con estos auriculares vas a poder disfrutar de un sonido estéreo de la mejor calidad posible, con unos bajos fuertes con una baja latencia para jugar o escuchar música y vídeos. Además, si los quieres para practicar deporte debes saber que podrás usarlos incluso para realizar y responder llamadas mientras entrenas. Se ajustarán a la perfección a tu rostro y cuentan con un práctico diseño minimalista. Estos auriculares han sido especialmente diseñados para ajustarse de forma eficiente también a tus oídos y aunque los utilices durante bastante tiempo te resultarán muy cómodos.

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Auriculares deportivos con diseño ergonómico

A continuación nuestros expertos han escogido unos auriculares deportivos únicos ya que cuentan con un práctico diseño ergonómico pero además incorporan un sistema envolvente para que puedas sentirte mucho más motivado cuando hagas ejercicio. Estos auriculares incorporan también cancelación de ruido para que puedas hablar por teléfono mientras haces deporte. Puedes cargarlos de forma sencilla y utilizarlos hasta 125 horas en tiempo de espera y 5 y media en reproducción tras cada carga. Estos auriculares deportivos incorporan el sistema bluetooth 5.0 y cuentan también con un eficiente control táctil avanzado. Por si esto fuera poco se trata de unos auriculares deportivos con un diseño totalmente ergonómico y un sistema eficaz a prueba de agua.

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Auriculares deportivos con cancelación de ruido

Los terceros auriculares que hemos recopilado nos los recomiendan los expertos de Zococity.es e incorporan un eficaz sistema de cancelación de ruido. Además se trata de una alternativa muy interesante si vas a entrenar durante varias horas porque estos auriculares inalámbricos deportivos cuentan con una batería de larga duración. Son una gran opción además para usarlos también cuando vayas de viaje y te ofrecerán una calidad de sonido óptima en todo momento. Además son auriculares a prueba de agua con lo que podrás usarlos mientras nadas o para cualquier tipo de actividad acuática.

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Auriculares deportivos mini

Por otro lado nuestros expertos han escogido también estos auriculares deportivos de tamaño mini que cuentan con sonido estéreo y con un práctico diseño ergonómico muy ligero. Estos auriculares te garantizarán muchísima calidad de sonido mientras haces deporte. Además te permiten hacer llamadas con toda comodidad. Incorporan micros duales e incluyen también un cargador mini portátil. Estos auriculares deportivos son compatibles con todo tipo de dispositivos bluetooth con tecnología iOS y Android. Además incorporan también un práctico sistema a prueba de agua y serán una gran alternativa para trotar, hacer senderismo, caminar, practicar yoga, hacer fitness e ir de viaje.

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Auriculares deportivos táctiles

Los siguientes auriculares deportivos que han escogido nuestros expertos cuentan con un práctico diseño ergonómico que se adapta a la perfección a todo tipo de oídos garantizando una gran usabilidad sin caerse y sin roces. Estos auriculares están elaborados con material impermeable, con lo que no habrá problema con usarlos mientras llueve o si sudamos, aunque no están preparados para usarse en los deportes de agua. Son una buena alternativa para deportes como el running, el yoga, el boxeo o el fitness. El bluetooth que incorporan es potente y se empareja rápidamente con todo tipo de dispositivos. Podrás cargarlos de forma sencilla en cualquier lugar y gastarán muy poca energía durante su uso para que puedas usarlos durante mucho tiempo.

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Auriculares deportivos con micros duales

Los siguientes auriculares deportivos que han escogido los expertos incorporan micrófonos duales y función de bluetooth 5.0, además de un práctico sistema táctil. Son unos auriculares de gran calidad que cuentan con efecto de sonido 3D y con la posibilidad de usarlos hasta 24 horas tras cada carga. Además se trata de unos prácticos auriculares impermeables de gran calidad que resistirán a la perfección la lluvia y el sudor mientras practicas deporte. Estos auriculares incorporan micrófonos duales y vienen en un estuche mini de carga portátil. Además cuentan con una garantía de 24 meses por si tuvieras cualquier problema.

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Auriculares deportivos con sonido estéreo

Presentamos a continuación unos completos auriculares deportivos con sonido estéreo de alta fidelidad. Estos auriculares cuentan con un sistema de procesamiento de audio bluetooth muy eficaz con el que vas a poder disfrutar de un sonido estéreo de la mejor calidad. Se trata de un dispositivo con una velocidad de emparejamiento realmente rápida que cuenta además con una conectividad muy estable. Estos auriculares deportivos incorporan también tecnología de cancelación de ruido, un práctico micrófono integrado y un completo diseño ultra ligero para poder usarlos para ir a correr, para caminar, para el gimnasio o para ir en bici.

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Auriculares deportivos impermeables

Por último nuestros expertos han escogido unos prácticos auriculares deportivos impermeables IPX7 que resistirán a la perfección la lluvia y el sudor siendo una gran opción para ir al gimnasio o practicar actividades al aire libre. Además estos auriculares son compatibles con un gran número de dispositivos bluetooth diferentes como los dispositivos Samsung, los Huawei, las tabletas, los PC, etc. Se trata de unos auriculares que cuentan con efecto sonido 3D de la mejor calidad y además incorporan también hasta 20 horas de reproducción total tras cada carga. También vienen con un micro doble y con una completa función inalámbrica.

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Ventajas de los auriculares deportivos

Además de presentarte los mejores modelos de auriculares deportivos del mercado nuestros expertos han seleccionado también las principales ventajas de los auriculares deportivos.

En primer lugar cabe reseñar que los auriculares deportivos son especialmente interesantes para este fin porque directamente han sido diseñados específicamente para practicar todo tipo de deportes. De esta forma, son por tanto una gran opción para usarlos en todos aquellos momentos en los que por ejemplo vayamos a sudar o nuestros auriculares puedan mojarse por otros motivos como la lluvia si vamos a entrenar en exteriores.

Cuando practicamos deporte es imposible no sudar con lo que unos auriculares deportivos que sean resistentes al agua son sin duda la mejor alternativa para todos los usuarios que practican deporte de forma o de manera habitual.

Además de esto, también es importante tener muy en cuenta que la mayoría de auriculares deportivos incorporan un eficiente diseño In ear. Esto quiere decir que son especialmente eficientes para hacer deporte en comparación con otros modelos porque se trata del tipo de diseño que mejor se adaptará a todos los deportes que puedas practicar y a todos los movimientos que puedas hacer durante tus entrenamientos. Los auriculares deportivos no se caen con facilidad y te permitirán un óptimo agarre muchísimo más seguro.

Asimismo, debes tener en cuenta que los auriculares de cables son molestos y por tanto los deportivos sin cables suelen ser siempre la mejor alternativa para disfrutar de tu música favorita mientras haces deporte. Además, al ajustarse perfectamente a tus oídos los auriculares deportivos te permitirán realizar todo tipo de movimientos bruscos sin problemas. Es por esto que los mejores auriculares deportivos serán siempre los que incorporen conexión bluetooth porque te aportarán muchísima comodidad y no limitarán para nada la distancia como sucedería con los auriculares que funcionan con cable.

Por último, cabe reseñar también que los diseños más modernos del momento son especialmente llamativos y atrayentes, con lo que seguro que puedes encontrar unos auriculares deportivos con un formato, color o acabados que se adapte a lo que necesitas y a lo que estás buscando.

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