El propósito de estas dieta es proporcionar una nutrición adecuada para el entrenamiento, la recuperación y las competencias de los deportes de resistencia, como la carrera y la natación de grandes distancias, las competencias de tenis y los … [Leer más]
APLICACIONES TERAPEUTICAS: Numerosos estudios de laboratorio avalan que el té verde, protege contra muchas enfermedades degenerativas. … [Leer más]
Necesidades dietéticas del yoga a dieta yóguica es vegetariana, consistiendo en alimentos puros, simples y naturales los cuales se digieren en forma sencilla y promueven la salud. … [Leer más]
El propósito de estas dietas es proporcionar una nutrición adecuada para el entrenamiento, la recuperación y las competencias de deportes de fuerza como el futbol, hockey, básquetbol y fisicoculturismo. … [Leer más]
He aquí una lista de los principales minerales y elementos-traza, así como algunas de sus fuentes naturales: … [Leer más]
Bebidas isotónicas para una correcta hidratación ¿Porqué es importante la ingestión de bebidas isotónicas? La base fundamental de las bebidas de reposición está dada por la presencia de carbohidratos, vitaminas y minerales disueltos en el agua. … [Leer más]
MINERALES Y ELEMENTOS TRAZA Se hace una clara e importante distinción entre los términos " mineral " y "elemento- traza". Si el organismo necesita más de 100 miligramos al día de un elemento la sustancia en cuestión se denomina " mineral ". Si … [Leer más]
BIOQUIMICA Bioquímica es el estudio químico de los seres vivos, especialmente de la estructura y función de sus componentes químicos específicos, como son las proteínas, carbohidratos, lípidos y ácidos nucleicos, además de otras pequeñas moléculas … [Leer más]
HEMATOLOGIA La hematología es una rama de la medicina que estudia el proceso químico y fisiológico de la sangre y sus componentes, los llamados órganos hemopoyéticos o hematopoyéticos (médula roja de los huesos, ganglios linfáticos, bazo, etc.), así … [Leer más]
La importancia de una alimentación adecuada es un hecho conocido por los deportistas y sus entrenadores. Para los que se dedican a la competición, tiene un objetivo: mejorar sus marcas. Para los aficionados que practican deporte por pasatiempo o con … [Leer más]