¿Porque necesitamos las proteínas? Las proteínas forman parte de la estructura de todas las células y tejidos del cuerpo, incluyendo el tejido muscular, los órganos internos, los tendones, la piel, el pelo y las uñas. … [Leer más]
Proteínas. Parte I
El reconocimiento médico. Parte III
Las dos dos primeras partes en las que explicábamos las exploraciones físicas del reconocimiento médico, vamos ahora con esta última parte en la que estudiamos las exploraciones complementarias. … [Leer más]
El reconocimiento médico. Parte II
Tras "El reconocimiento médico. Parte I", tenemos ahora una segunda parte donde seguiremos profundizando en las exploraciones físicas del reconocimiento médico. … [Leer más]
El reconocimiento médico. Parte I
Seguramente, todos hemos acudido al medico alguna vez para realizarnos una analítica o simplemente una exploración medica. Pues bien, ¿quien no ha tenido la sensación de estar leyendo chino al ver los resultados de un análisis de sangre? Como mucho … [Leer más]
Yoga. Parte III
¿Cuáles son las técnicas que utiliza el Yoga? Las técnicas que utiliza el Yoga consisten en: … [Leer más]
Yoga. Parte II
¿Como influye el yoga en el Estrés y la ansiedad? El papel del Yoga El Yoga por medio de sus técnicas y de la regularidad y constancia en la práctica puede ayudar enormemente y, en algunos casos, curar totalmente estas afecciones de origen … [Leer más]
Yoga. Parte I
Este artículo consta de 4 partes. En la Parte I veremos que signifíca yoga, su influencia en Occidente, los diferentes tipos de yoga y como afecta a nuestra salud. En la Parte IIobservaremos lo eficaz que es contra el estrés y la ansiedad los … [Leer más]
Regulación de la Temperatura del Futbolista
La transferencia de calor desde el cuerpo hasta sus alrededores o viceversa puede producirse de cuatro modos distintos: … [Leer más]
Reservas de energía en el fútbol
Los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas son los principales nutrientes energéticos del cuerpo. La producción de energía se basa en la combustión de estos substratos, pero no pueden usarse de forma intercambiable. Por ejemplo, para la … [Leer más]
Test de esfuerzo progresivo
El test de esfuerzo progresivo se realiza para identificar sobre la base de análisis de lactacidemia, los umbrales anaeróbicos (UA) individuales y correlacionarlo con la respectiva frecuencia cardiaca. Para la determinación de los UA se utilizó un … [Leer más]
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