PROYECTO “FENÓMENO. APRENDE A VIVIR” INTRODUCCIÓN. La práctica de actividad física y deporte es un hecho y un auténtico “fenómeno” en nuestra sociedad, adquiriendo un carácter cada día más importante y llegando a todos los sectores de la población … [Leer más]
¿Estáis intentando dejar de fumar? ¿Como influye el tabaco en el deporte? ¿Como afecta o afectaría a mi salud y a mi rendimiento deportivo? Estas son algunas preguntas que alguna vez nos hemos hecho. Pero, ¿somos conscientes de la gravedad que nos … [Leer más]
En la parte I de la serie de artículos del tabaco y el deporte hicimos referencia a los perjuicios que provoca el fumar en el deporte así como estudiamos la incompatibilidad entre fumar y practicar deporte a la vez. En esta segunda parte, abordamos … [Leer más]
EL DEPORTE COMO TERAPIA SUSTITUTIVA El ejercicio físico te ayudará a eliminar la ansiedad y los posibles kilos de más que puedas coger al dejarlo. La actividad física te hace producir endorfinas, unas sustancias que te hacen sentir bien y que en tu … [Leer más]
Este artículo consta de dos Partes. En la primera parte hablaremos de las posibles enfermedades o lesiones que puede provocar las altas temperaturas en el deporte y como afectan al rendimiento físico. Analizaremos las causas, su tratamiento y sus … [Leer más]
El tratamiento del golpe de calor El golpe de calor es uno de los enemigos más frecuentes del deporte cuando este se practica al aire libre en épocas de verano. Cuando un deportista está realizando sus ejercicios en un contexto de elevada … [Leer más]